足球的七种速度——不仅仅是跑得快！

admin 阅读：51 2024-02-14 00:29:26 评论：0

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　　今天，我们分享一下汤姆教练所介绍的足球七种速度的概念。这是一个德国的概念，必须归功于发明者——Gero Bisanz、Gunnar Gerrisch、Jurgen Weineck，以及那些用相关的足球训练扩展它并写了一本关于它的书的人。这本书名为“如何提高足球的7种速度”，是性能足球调理系列的一部分。它由来自足球和训练领域的专家撰写 - V. Gambetta，J. Luxbacher，J. Osorio，R. Quinn，N. Sedwick和M. Thyron。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!

　　速度比球员的身体速度多，例如冲刺时。是的，身体冲刺速度是球员或球队表现的一个重要方面。但是，当考虑比赛中相对于比赛长度的冲刺次数时，很明显，速度比快速奔跑更重要。你可能已经观察到一些年龄稍大的球员，但他们在更年轻、身体更快的对手之前拿到球大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!。这是怎么回事？这是因为有经验的球员可能会更快地感知情况，更快地预测比赛，更快地决定移动到哪里，更快地对球最终的运动做出反应，更快地移动到无球的位置，拿到球，然后可能做出快速传球，提高比赛速度。这就是它们——足球的 7 种速度：感知速度使用视觉和听觉感知观察、处理和整合比赛的能力，因为它在球员周围展开。预测速度根据以前的经验、观察和直觉预测未来事件的能力。决策速度开发选项并快速决定最佳执行选项的能力。反应速度对对手、队友或球的运动等事件做出反应的能力。无球移动速度以最大物理速度移动的能力。带球的动作速度以最大物理速度、1v1 移动、运球、传球、射门处理球的能力。比赛动作速度在比赛中将所有其他速度结合在一起的能力，考虑技术、战术和身体环境，以提高团队的比赛节奏。